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发布日期：2024-10-28 中老年东说念主才需要补钙……是果真假？
多学一个常识点 ——钙片补钙“请感性”【更多...】
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发布日期：2024-10-28 比芋头养东说念主，比红薯通便，中老年要多吃，养肝排毒健脾胃，气色好
跟着秋天的降临，气温逐渐下跌，干燥的空气也启动影响着咱们的身段。在这个季节，吸收合乎的蔬菜至关雄伟。莴笋，动作秋季确当季蔬菜，正多数上市。它不仅清翠厚味，更蕴含丰富的养分因素，相等合乎中老年东说念主食用，概况健脾养胃、养肝排毒，助力擢升气色。 莴笋含有丰富的维生素C、纤维素和多种矿物资，概况匡助增强免疫力，促进消化。此外，莴笋还具有清热解毒的功效，对秋季常见的上火症状有很好的缓解作用。中老年东说念主在这个季节多吃莴笋，不错灵验挽回身段情状，保抓精粹的健康水平。【更多...】
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发布日期：2024-10-28 明日霜降，有空没空，谨记：1不露、3不吃、4不去、5要作念
跟着秋意渐浓，咱们迎来了二十四骨气中的第十八个骨气——霜降。这一时节，天气由凉转寒，万物运转参加保藏的阶段，当然界呈现出一派稀有而静好意思的时局。古语有云：“霜降杀百草”，意味着霜降之后，气温骤降，对农作物的滋长影响甚大，同期也领导着东谈主们要留心御寒养生，稳当时节变化，障碍生涯起居。在此，让咱们一同斟酌“明日霜降，有空没空，谨记：1不露、3不吃、4不去、5要作念”的养生颖异。 ### 1不露：护好关节部位，防寒御寒 霜降之后，日夜温差大，冷气逼东谈主，东谈主体易受寒邪侵袭。因此，“不露”成为【更多...】
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发布日期：2024-10-27 探寻欣果铺子零食的好吃秘籍
探寻欣果铺子零食的好吃秘籍 其次，欣果铺子的零食选材崇拜，保证了居品的质料和口感。欣果铺子在选拔原材料时，绝顶得当食材的极新度和品性。举例，他们的坚果炒货皆是采用极新的坚果，经过严格的筛选和科罚，保证了坚果的口感和养分价值。况且，欣果铺子的零食在制作经由中，严格截至糖分和油脂的含量，使得他们的零食既好吃又健康。 再者，欣果铺子的零食在制作工艺上也有私有之处。他们经受传统的手工制作工艺，保留了零食的原汁原味。举例，他们的糕点饼干皆是手工制作，每一块饼干皆充满了师父的情意。况且，欣果铺子的零食在制【更多...】