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发布日期：2024-11-08 土豆放潜入，表皮发绿还能再吃吗？有莫得毒？吃错了，隐患大
土豆，不管在哪个年代，果然皆是既低廉又好意思味的食品，餐桌上统共说念佛典的菜肴，如酸辣土豆丝、炒土豆片、炝锅土豆、干锅土豆片、蒸土豆、土豆泥等，好意思味依旧，百吃不厌。 即便到了当今，土豆亦然很好的食材，当蔬菜当主食，两不逗留。尤其关于高血压、高血脂、糖尿病、高尿酸血症等代谢玄虚征的东说念主群，土豆看成优质主食再合适不外了。 从《中国住户膳食指南》的食品养分身分表来看，每百克土豆热量81千卡、卵白质2.6g、脂肪0.2g、碳水化合物17.8g、膳食纤维1.1g、维生素A1微克、烟酸1.1mg、【更多...】
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发布日期：2024-11-07 头皮总能持出“白泥”是怎样回事？
不少东谈主皆有这么的体验，天然我方每天皆洗头，然而头上如故有多半的头皮屑，况且每每性的会出现难以隐忍的骚痒，致使用手去持头的时辰，还可能会抠出白泥，这些白泥也不像是头皮屑，到底是什么呢？ 其实当头上抠出白泥之后，诠释螨虫照旧在咱们的头上安家了。 白泥是咱们东谈主体的天然代谢居品和外界垃圾量度的交融体，它的构成因素有皮脂、细胞以及头皮等等。 芜俚情况下，要是一个东谈主保持3天以内的洗头频率，是不会从新皮上抠下来白泥的，但要是是头皮上有螨虫，他们就会对皮质进行撕咬，并使细胞的去世速率获取加速，从而【更多...】
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发布日期：2024-11-07 糖尿病食谱--香菜炒笋丝
材料： 竹笋（崭新春笋或冬笋）、香菜、大蒜、植物油、盐、味精 作念法： 1.将竹笋去皮、洗净，切成细丝，焯水去涩味（焯水时刻不宜过长，以保握竹笋的脆嫩口感）；香菜洗净、切段；大蒜切片备用。 2.锅中放入适量植物油，烧热后放入大蒜片炒香。 3.将焯水后的竹笋丝加入锅中，快速翻炒。 4.加入香菜段，快速翻炒均匀。 5.凭证个东说念主口味加入适量的盐、味精进行调味，炒匀即可。 养分： 竹笋：富含膳食纤维、植物卵白、维生素及微量元素，低脂、低糖，有助于促进消化、改善便秘、收场体重，并对裁汰血糖、血脂水【更多...】
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发布日期：2024-11-07 月事量少且老是推迟？医师：大多离不开这4个原因，需对症转机！
关于女性群体来说，由于特地的生理结构而导致体魄极其脆弱，稍有失慎就可能会被多样疾病所盯上。 而为了更好的监测我方的体魄健康情况，不青娥性齐会终点矜恤自己的月事是否轨则，经血量是否平方等问题。 淌若出现月事量减少以及月事推迟等问题的时分，她们就会终点的驰念，短促是一些严重妇科疾病的症状。那么到底什么原因会激励月事推迟大概是经血量过少呢？ 1.内分泌失调 当女性出现了月事推迟问题的时分，领先要作念的便是对自己的内分泌功能进行查抄，望望是不是出现了内分泌失调的问题。当内分泌处于失调景色时，就可能会导【更多...】